POT DO NOTRANJEGA MIRU IN RAVNOVESJA

Strokovna psihološka podpora za vas in vašo družino

Nudim vam varen in zaupen prostor, kjer lahko sproščeno spregovorite. Skupaj raziščemo jedro vaših težav in zgradimo trdne temelje za vaše duševno zdravje. Kot psihologinja z več kot desetletjem izkušenj na področju psihološke obravnave pomagam odraslim, otrokom in mladostnikom.

Brezplačen posvet

psihologinja elizabeta šapla v terapevtski pisarni

Prava sprememba se začne z razumevanjem

Življenje včasih prinese izzive, ki jih sami težko obvladamo. Ne zato, ker nismo dovolj močni, temveč ker nekatere stvari potrebujejo nekoga, ki jih zna pogledati z razumevanjem.

Se prepoznate v kateri od teh situacij?

Anksioznost in premagovanje strahov

Depresija in uravnavanje razpoloženja

Kronični stres in izgorelost

Izzivi v partnerskih in drugih odnosih

Starševstvo in podpora pri vzgoji

Družinske krize in konflikti

Niste sami. Tukaj sem, da vam pomagam.

Sem Elizabeta Šapla, univerzitetna diplomirana psihologinja. Z več kot desetletjem strokovnih izkušenj vam pomagam preseči trenutne stiske ter vas s preverjenimi metodami naučim konkretnih veščin, ki vam ostanejo za vse življenje.

Več o meni

Psihološke storitve

Psihoterapija in psihološko svetovanje

Psihološko svetovanje za otroke

Psihološko svetovanje za družine

Izobraževanja in delavnice

Kaj o mojem delu pravijo drugi

"Že od prve ure sem se počutil sproščeno in sprejeto.

Ima veliko razumevanja, zna poslušati in vedno zadene bistvo. Vsako srečanje je prijetno in koristno ura mine, kot bi bila minuta. Resnično priporočam vsem, ki iščejo strokovno in sočutno podporo."

Jure (mnenje iz Google profila)

"En velik HVALA, za vso pomoč.

Človek v življenju doživi tudi zelo težke izgube, izkušnje in hude preizkušnje. Sam se bori leta, kljub pomoči in podpori najbljižnjih. Le redki se opogumijo in prosijo za pomoč strokovnjaka.
Ko sem se popolnoma prepustila njeni pomoči, sem presenečeno začela opažat spremembe. Verjetno je pomembna medsebojna kemija, ki je ali pa je ni. Pri nama je, zato en velik HVALA, za vso pomoč."

Špela (mnenje iz Google profila)

"Izjemno pozitivna oseba.

Pri delu izkazuje visoko strokovnost, hkrati pa ohranja toplino in človeški pristop, ki daje občutek zaupanja in varnosti. Njena empatija in pripravljenost pomagati sta resnično neprecenljivi, saj zna na težave pogledati celostno ter nanje hitro in učinkovito reagirati. Toplo jo priporočam kot strokovnjakinjo, ki svoje poslanstvo opravlja z veliko mero predanosti in srčnosti."

Aneri (mnenje iz Google profila)

"Profesionalna, taktna, inovativna

Jaz imam same pozitivne izkušnje z njo. Zaradi njenih nasvetov se uspem še zmeraj boriti z težko možgansko poškodbo. Profesionalna, taktna, inovativna, izkušena, strokovnjakinja na mestu..."

Rok (mnenje iz Google profila)

"Toplo priporočam vsakemu.

Elizabeta, želela bi se iskreno zahvaliti za tvojo izjemno strokovno delo, predanost k napredku in veliko pomoč v težkem obdobju. Res toplo priporočam vsakemu."

Snežana (mnenje iz Google profila)

"Elizabeta me je presenetila z izjemno strokovnostjo

njenega svetovanja, saj podaje izjemno premišljene vidike na težave. Njeni konkretni in praktični nasveti izhajajo iz trdnih znastvenih temeljev, ki jih premišljeno zna vmestiti v življensko situacijo. Z nasveti pomaga uokviriti težave, tako da postanejo obvladljive tudi ko gre za tako kompleksne socialne interakcije kot so odnosi med starši in otroki."

Veronika (mnenje iz Google profila)

Preberite mnenja na Googlu

Pogosta vprašanja

Kdaj naj se odločim za obisk psihologa?

Za psihološko obravnavo se je smiselno odločiti, ko:

čutite dolgotrajno stisko, žalost ali tesnobo, ki je ne zmorete več obvladati sami,

se soočate s pomembnimi življenjskimi prelomnicami (ločitev, izguba, stres v službi),

opažate težave v odnosih (s partnerjem, otroki ali v širši družini),

pri svojem otroku ali najstniku opažate nenadne čustvene ali vedenjske spremembe.

Ali je terapija učinkovita?

Da. Pri svojem delu uporabljam znanstveno in strokovno preverjene pristope, zlasti metode vedenjsko-kognitivne terapije (VKT). V kombinaciji z več kot desetletjem praktičnih izkušenj vam ne nudim le pogovora, temveč vas naučiti konkretnih veščin za reševanje težav, ki vam bodo ostale za vse življenje.

Ali je obisk psihologa znak šibkosti?

Obisk psihologa ni znak šibkosti, niti ne pomeni, da je z vami "nekaj narobe". Nasprotno – je znak poguma in prevzemanja odgovornosti za lastno počutje. Srečanja potekajo v varnem in sproščujočem okolju, kjer je vaša zasebnost na prvem mestu.

Kako se naročim?

Najhitreje se naročite kar preko obrazca za Brezplačen posvet, preko elizabeta@psiholoski-posvet ali preko telefona 031 742 989.

Koliko časa traja eno srečanje?

Posamezno srečanje traja 50 minut.
Posebnost pri otrocih: Če je v obravnavi otrok, srečanje razdelimo. 45 minut je namenjenih neposrednemu delu z otrokom, zadnjih 5 minut pa kratki povratni informaciji staršem.

Koliko časa traja proces?

Psihološka sprememba je proces. Čeprav boste pogosto začutili veliko olajšanje že po prvem pogovoru, za trajnejše spremembe v mišljenju in vedenju priporočam cikel vsaj 6 do 12 srečanj (približno 3 do 4 mesece). Tempo in trajanje pa vedno prilagodiva vašim ciljem in potrebam.

Je možno tudi online srečanje?

Da. Srečanja v živo potekajo v Vipavi in Ajdovščini, za tiste, ki vam je to lažje ali prihajate od daleč, pa omogočam tudi varna online srečanja, tako za psihološko svetovanje kot tudi za psihoterapijo.

Kakšna je cena in način plačila?

Delujem kot zasebna praksa, zato so vse storitve samoplačniške in jih zdravstvena zavarovalnica ne krije. Prednost tega je krajša čakalna doba, večja diskretnost in prilagodljivost terminov.

Plačilo poteka izključno preko nakazila na TRR (po opravljeni storitvi prejmete račun na vaš e-mail). Gotovinskega poslovanja ne vodimo.

Aktualni cenik si lahko ogledate tukaj.

Ali lahko prejmem brezplačen posvet?

Da. Ker je izbira pravega strokovnjaka pomembna, vam nudim brezplačen 15-minutni telefonski posvet. V tem kratkem pogovoru se spoznava, mi na kratko opišete svojo stisko, jaz pa vam iskreno povem, ali vam pri tem lahko pomagam.

Kakšna so pravila glede odpovedi termina?

Razumem, da lahko pride do nepredvidenih situacij. Če na termin ne morete priti, vas prosim, da ga odpoveste najkasneje 24 ur pred srečanjem (odpoved je brezplačna in termin bomo prestavili).

Ob odpovedi manj kot 24 ur prej ali ob neudeležbi brez predhodnega obvestila pa se zaračuna polovico cena srečanja. (Izjema so primeri višje sile z ustreznim dokazilom).

Ali pišete strokovna mnenja za sodišča ali šole?

Da. Po potrebi pripravim strokovno psihološko mnenje ali poročilo o obravnavi. Ker gre za zahtevno strokovno delo izven naših srečanj, se ta storitev obračuna posebej po Ceniku. (Za izdajo mnenja za mladoletne otroke in obravnavo je obvezno soglasje obeh staršev).

Psihologinja Elizabeta Šapla med brezplačnim psihološkim posvetom po telefonu

Ni vam treba imeti vseh odgovorov, preden naredite prvi korak.

Rezervirajte 15-minutni uvodni telefonski klic in skupaj bova poiskala najboljšo pot naprej.

Dogovoriva se za klic

Klik vas pelje na koledar, kjer si sami izberete termin, ki vam ustreza.